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【稲城市からのお知らせ】参加者募集！こころの健康づくり講座「こころとからだがかる～くなる講座」

一人でも簡単にできるリラックス運動やストレスと上手につきあうコツをお伝えします。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/iryou_kenkou/kouza_kouenkai/kouza.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20240904_kouenkai

▼期日　10月7日（月）
▼時間　午後1時〜午後3時30分
▼会場　稲城市立病院健診・外来棟2階講座室
▼定員　20人（申込先着順）
▼講師（予定）
〇講話＝岡野　結子氏〔（株）越谷心理支援センター公認心理師〕
〇運動＝勝田　朱美氏（オーエンス健康プラザヨガインストラクター）
▼申込方法　電話
▼申し込み・問い合わせ先　保健センター　電話042-378-3421　


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