びびなび

【稲城市からのお知らせ】参加者募集！体力測定会

「転倒が増えた」「体力低下が気になる」等の心配はありませんか？筋力やバランスなどの体力測定とトレーニング方法を学べる講習会を開催します。外出の機会が減っている方、体力に自信の無い方はぜひご参加ください。詳細は市ウェブサイトをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/event/kourei/1010824.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20250326_sokuteikai

▼対象　おおむね60歳以上の方
▼期日　４月18日（金）
▼時間　午後1時30分〜
▼会場　総合体育館
▼定員　15人程度
▼持ち物　上履き（運動用）、飲み物、マスク、動きやすい服装
▼測定項目　握力、口腔機能など6項目
▼申込方法　電話

▼申し込み・問い合わせ先　高齢福祉課高齢福祉係　電話042-378-2111

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