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【稲城市からのお知らせ】参加者募集！こころの健康づくり講座「こころとからだがかる〜くなる講座」

一人でも簡単にできるリラックス運動やストレスと上手につきあうコツをお伝えします。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/iryou_kenkou/kouza_kouenkai/kouza.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20230912_kokoro_kouza

▼期日　10月2日（月）
▼時間　午後１時30分〜午後４時
▼会場　オーエンス健康プラザ内スタジオ
▼定員　20人（申込先着順）
▼講師
○講話＝岡野　結子氏〔（株）越谷心理支援センター公認心理師〕
○運動＝秋葉　知栄氏（オーエンス健康プラザヨガインストラクター）
▼申込方法　電話
▼申し込み・問い合わせ先　保健センター　電話042-378-3421


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