びびなび : 稲城 : (日本) 稲城

「転倒が増えた」「体力低下が気になる」等の心配はありませんか？筋力やバランスなどの体力測定とトレーニング方法を学べる講習会を開催します。外出の機会が減っている方、体力に自信の無い方はぜひご参加ください。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/koureifukushi/infomation/tairyoku.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20240318_sokuteikai

▼対象　おおむね60歳以上の方
▼期日　4月17日（水）
▼時間　午後1時30分〜
▼会場　平尾自治会館
▼定員　各15人程度
▼持ち物　室内用運動靴（必須）、マスク、飲み物、動きやすい服装でお越しください
▼申し込み方法　電話
▼申し込み・問い合わせ先　高齢福祉課高齢福祉係　電話042-378-2111


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